藏在身边的“补脾高手” 再加一味不光补脾升阳、还祛湿化痰 补正气

发布日期：2025-08-16 06:19    点击次数：98

大家好，我是你的中医朋友青囊先生何主任。

说到调养脾胃，有一味中药可以补气健脾——白术。

它被称之为 “补脾王” 一点也不为过。

白术入脾胃经，能够健脾益气、燥湿利水，可以增强脾胃的运化功能，改善脾胃虚弱、湿气重的症状。

然而，在历代医家眼里，白术作为“脾脏补气第一要药”。

可以根据自身情况，用白术来搭配其他中药，帮助我们升阳，化痰湿，补正气！

白术的三大绝技：

1.补脾升阳：

像给锅底添火，让脾胃运转起来。炒白术更擅温中健脾，适合吃凉就拉肚子的虚寒体质。

2.祛湿化痰：

油烟、冷饮、熬夜都会让脾虚生湿，湿聚成痰。生白术利水燥湿，能把肺里的"痰包"连根拔起。

3.补正气防复发：

《本草纲目》记载白术"久服轻身延年"，现代研究证实其多糖成分能增强免疫，防止结节再生。

分享三个白术的黄金搭档：

1. 白术+鸡内金：消积散结黄金拍档

《医学衷中参西录》记载："鸡内金，鸡之脾胃也。中有瓷石、铜、铁皆能消化，其善化瘀积可知。"

白术：健脾运化，断痰湿来源

鸡内金：化瘀消积，把结节"磨"消失

2. 白术+茯苓：健脾祛湿基础方

出自《太平惠民和剂局方》的"四君子汤"，加茯苓后：

白术：补脾阳，像在湿泥地里撒石灰

茯苓：利水湿，像给土地挖排水沟

适合：舌苔白腻、大便粘马桶的痰湿体质。

3. 白术+黄芪：升阳固本防癌变

《本草求真》称黄芪为"补气诸药之最"，与白术搭配：

黄芪：补肺气，给肺罩上"防护罩"

白术：健脾气，让正气内存，邪不可干。

有一位让我印象深刻肺结节患者，52岁的张师傅，当了30年厨师，常年站在油烟机前颠勺。去年体检发现双肺多发结节，最大的有8mm，他攥着报告单问我："何主任，这结节是不是油烟熏出来的？还能消吗？"

看着他布满油渍的工作服和发黄的指甲，我忽然想起《黄帝内经》的话："脾为生痰之源，肺为贮痰之器"。

油烟入肺只是表象，真正要治的，是他体内那台"生痰的机器"——脾。

翻开《神农本草经》，白术被列为"上品"，称其"主风寒湿痹，死肌痉疸，止汗除热，消食"。

这位在张仲景方中出现29次的"常客"，实则是藏在厨房边的补脾高手。

针对张师傅的情况，我开了这个方子：炒白术，生薏米，清半夏，浙贝母，白芥子，猫爪草，黄芪，甘草等.....

主要从这三个方面出发：

健脾：重用炒白术+黄芪，恢复脾胃这个"生痰之源"的运转

祛痰：清半夏+浙贝母，一个燥湿化痰，一个清热散结

散结：白芥子+猫爪草，专门对付"皮里膜外"的顽固结节调和：生薏米利湿，甘草护胃

张师傅服药1个月后，咳嗽咳痰减少；3个月复查，最大结节缩至3mm；后边继续巩固，人都精神多了！

张师傅最后一次复诊时，攥着我的手说："何主任，您不仅治好了我的肺，还救了我的命啊！"原来他之前因结节焦虑，整夜失眠。

我告诉他："油烟伤肺，但更伤肺的是你的恐惧。中医治的是人，不是报告单。"